Separados del mundo, unidos a Dios

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Cuando hacemos el ayuno tradicional, de comida o líquidos, no sólo significa que dejamos de comer o beber. También dejamos de colocar sustancias nocivas que normalmente ingerimos sin darnos cuenta todos los días. El cuerpo se desintoxica gradualmente – dando inicio a los beneficios del ayuno para la salud, como la propia ciencia ha demostrado.

Alejarse de las informaciones mundanas de los medios de comunicación por un tiempo también «desintoxica» la mente, que se ve más ligera, pues limpia las «toxinas» mentales y emocionales que causan daño a la persona. Es una especie de retiro, de aislamiento, dejando fuera las distracciones que normalmente nos impiden estar más cerca de Dios.

Como en el ayuno físico de alimento, los primeros días sin el tradicional exceso de información mediática son más difíciles. «Dolerá» el estar sin saber el resultado de su equipo de fútbol. Seguir obsesivamente los últimos artículos publicados en la red social de nuestra elección le dará la sensación de que falta algo importante y la sensación de «vacío». Quedarse sin ese juego en línea con los chicos va a causar un poco de agonía.

Sólo que, también como en el ayuno de comida, pasados esos primeros días, el «hambre» de información y ocio disminuye. Y cuando comenzamos a ver los beneficios de esto en el espíritu y la mente, ganamos más fuerza para seguir adelante.

Sin lo que los medios nos ofrecen en exceso, pensamos con más claridad. Usar la mente es algo primordial para la fe inteligente, el contacto fructífero con Dios. Para ello, los pensamientos deben estar en orden, sin la «suciedad» de todos los días, así como aquellas «porquerías» que comemos y van intoxicando nuestro organismo.

El «apetito» por la información disminuye. El hambre de Dios aumenta. Libres de aquellas cosas que nos robaban tiempo sin darnos cuenta, tenemos más tiempo para lo que realmente importa.

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