Perdonar no sólo puede mejorar una relación sino también la salud, como demuestran diferentes estudios
Etiqueta: sueño
Da un vistazo por el gimnasio y es probable que veas a un montón de
Es habitual sacrificar horas de sueño (y alterar los hábitos a la hora de dormir)
En los tiempos del profeta Eliseo, había una mujer sunamita que estaba casada con un
Habitualmente las horas necesarias de sueño parecen reducirse a medida que aumenta la edad pero
A diario o interdiario, te matas yendo al gimnasio o haciendo tus ejercicios en casa
La neuróloga Montserrat Pujol es una activa investigadora del mecanismo del sueño. Vocal del Grupo de
Todos sabemos de algunos alimentos para ayudarnos a caer rendidos en los brazos de Morfeo,