Valora el tiempo

«Hoy en día, no es raro ver que la gente se queje por “no tener tiempo”.

Sin darse cuenta, el ser hu­mano malgasta dinero, salud y, principalmente, tiempo.

Todos los días, la vida nos regala 24 horas. Mientras algunos las aprove­chan al máximo, otros no les dan su debido valor.

«Hoy en día, no es raro ver que la gente se queje por “no tener tiem­po”. En realidad, no es que no lo tengan, sino que les falta equilibrio para saberlo repartir entre el traba­jo, los seres queridos, los pasatiem­pos…», explica Jadson Santos, espe­cialista en desarrollo personal.

Si quieres disfrutar más tu tiempo, primero debes identificar las activi­dades que lo malgastan, quizá estar por horas frente a una consola de videojuegos o navegando en redes sociales, no despegarte de la televi­sión, etcétera; así enfocarás tu aten­ción en cosas más productivas.

Para administrar mejor tu día, aquí tienes algunas alternativas:

– Ocupa el tiempo libre para rea­lizar pendientes o algo de tu agrado.

– Prioriza actividades.

– Proponte acabar cualquier tarea que inicies.

– No te satures.

– Date pequeños descansos.

– Define un tiempo para acabar cada actividad.